5 sposobów na wprowadzenie do twojego życia odrobiny spokoju
Internet jest zatłoczony pozornie łatwymi wskazówkami, sztuczkami i sposobami na ułatwienie sobie codzienności. W rzeczywistości upraszczanie współczesnego stylu życia jest raczej poważnym wyzwaniem niż...
Co założyć na pierwszą randkę? Naukowcy odpowiadają!
Nauka zajmuje się badaniem niemal wszystkiego, od wychowywania dzieci, przez badanie ludzkiego metabolizmu, wpływu drzemek na nasze zdolności poznawcze, czy nawet tego, czy nasi...
Trzy nawyki, które pomogą ci dobrze zacząć dzień
Wcześniej czy później wszyscy uczymy się, że dorosłość oznacza wstawanie raczej wcześniej niż później. Lepiej więc znaleźć sposób, aby nawet bardzo wczesne poranki były...
7 zaskakujących momentów, w których wyglądasz najpiękniej
Możesz spędzić godziny przed lustrem, robiąc i poprawiając makijaż i włosy, a nie będziesz wyglądać tak pięknie, jak w pewnych sytuacjach, w których nawet...
Jak osiągnąć swój cel? Częste błędy w myśleniu, które w tym przeszkadzają
Każdego dnia ludzie uczą się nowych lekcji życiowych, dzielą się doświadczeniami, pozbywają się starych nawyków i kształtują nowe w trosce o swój rozwój, sukces...
Jak wypracować zdrowy rytm snu?
Bez względu na to, czy z powodu gonitwy myśli, ogromnej ilości kofeiny czy chaotycznego harmonogramu, niemożność zasypiania może być niesamowicie frustrująca. Możesz nawet zacząć...
4 rzeczy, o które martwią się kobiety, a mężczyźni ich nie zauważają
Szykujesz się do wyjścia, martwiąc się o szczegóły swojego wyglądu, myśląc, że zrujnują twoją randkę. Odpryśnięty lakier, mały pryszcz, który tobie przypomina Mt Everest,...
Jak być produktywnym podczas pracy z domu? 4 wskazówki
Wiele osób marzy o pracy w zaciszu własnego domu. Bak dojazdów, dłuższy sen, czas dla rodziny - brzmi dobrze. Ale praca zdalna to miecz...
Jak się ubrać pracując z domu?
Odkąd wiele z nas musiało zmienić część naszych domów w przestrzeń biurową, i to właśnie w domu spędzamy większość czasu, noszenie wyłącznie piżam i...
Co zrobić, by mieć lepsze sny? Kilka wskazówek
Każdej nocy miliardy ludzi zamykają oczy i zanurzają się w świat snów. Podróż do tego wspaniałego świata pomaga im uciec od nieraz trudnej codzienności...
